1 前言、目录与导读

2 第一章演化、细胞与意识

3 第二章意识的旅行与实相调准

4 第三章多次元实相与内在感官

5 第四章世界观、梦旅行与方法

6 第五章对等人物——你是谁

7 第六章转世、预知与意识家族

8 第七章意识家族详解

9 第八章可能性与实相的本质

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