1 前言：我是如何发现阿卡西记录的

2 开启式冥想：光之柱

3 第一章阿卡西记录简介

4 第二章解读阿卡西的指导守则和基本规则

5 第三章祈祷过程通道

6 第四章为他人解读阿卡西记录

7 第五章阿卡西记录中的能量疗愈

8 第六章在阿卡西中疗愈祖先模式

9 第七章在阿卡西记录中疗愈前世

10 第八章和阿卡西一起生活

11 附录：接通阿卡西记录之心的祈祷过程通道（简缩版）

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